胃和十二指肠溃疡发生部位和症状有所不同,但饮食治疗原则相同,最终目的是促进溃疡愈合,并防止复发。
⑴要养成有规律的饮食习惯,而且要进食有度,不要过饱过饥,
饮食时要做细嚼慢咽。
⑵要选择营养价值高,细软易消化的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、瘦肉等。
⑶多选择富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主,出血时应禁食,血止可以吃流质饮食。
⑷避免刺激性食物。机械性刺激增加对黏膜损伤,破坏黏膜屏障,如粗粮、芹菜及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆及糖醋食品等;易产气食物,如生萝卜、蒜苗、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等。
温馨提示
消化道溃疡食疗方
醋甘蓝:将甘蓝球300克洗净去皮后切片;用大火将油倒入锅中,烧至七成热时,放入甘蓝片煸炒,加醋、酱油,勾芡后起锅装盘即可。此菜酸脆爽口,具有解肌止痛,祛淤生新的功效。适用于消化道溃疡伴有疼痛者。